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你喜欢自己吗?1.什么是自我观点和自尊

来源:ROR   发布时间:2022-03-17 00:21nbsp;  点击量:

本文摘要:你喜欢你自己吗?自我观点和自身价值评估。1.什么是自我观点和自尊你喜欢自己吗?想到自己时,你会感应痛苦吗?你以为自己是怎样的人呢?納撒尼尔 布兰登在《恋爱心理学》中说:我们只有去爱自己,我们才可能去爱别人。如果我们不爱自己,我们也就不行能相信别人会爱我们。也就是说不爱自己,我们既不行能接受爱,也无法支付爱。 爱自己是一件很是重要的事情。但爱自己是什么意思呢?怎样才气去爱自己呢?这就要从自我观点开始说起了。

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你喜欢你自己吗?自我观点和自身价值评估。1.什么是自我观点和自尊你喜欢自己吗?想到自己时,你会感应痛苦吗?你以为自己是怎样的人呢?納撒尼尔 布兰登在《恋爱心理学》中说:我们只有去爱自己,我们才可能去爱别人。如果我们不爱自己,我们也就不行能相信别人会爱我们。也就是说不爱自己,我们既不行能接受爱,也无法支付爱。

爱自己是一件很是重要的事情。但爱自己是什么意思呢?怎样才气去爱自己呢?这就要从自我观点开始说起了。自我观点,就是我们界说自己的方式,我们的性格、外貌、智力、信念、社交特质、身体状况、社会角色……这些用于形貌自己,界说自己,对自己的认识,印象,体验的合集,就是我们的自我观点。《相同的艺术》中说……啊,提到这本书顺便说一句,这本书名字看起来像是那种脱销鸡汤类的书,其实是一本又大又厚,很是学术严谨的人际相同理论教科书,已经再版了14次……对人际相同理论感兴趣的小同伴,也可以去看看吧。

《相同的艺术》中说“所谓自我观点,就是指你对自己所持有的相当稳定可靠的知觉,就似乎一面特此外镜子,可以从中反映出你的各个面向。而自我观点,又被三个部门所影响着。1,对自我的形貌。

也就是对自己种种方面的形貌。你形貌自己是男是女,是胖是瘦,是仙颜还是貌寝。2,对这些形貌的重要水平排序。在这些特征形貌中,不是每一个项目都一样重要。

有些人的认为自己的外貌特征最重要,有些人则认为职业决议了自己是谁,有些人对地域的身份认同很强,有些人认为星座和血型代表了自己的性格。这样的排序决议着每个特征,如何影响自我观点。3,对形貌的评价纵然持有同样的形貌。但对于这些形貌的评价却可能差别。

好比性格含羞,有人会认为这很是糟糕,有人会以为含羞挺好的,也有它的可爱之处。有人以为有话直说的性格很好,好打交道不用绕弯子,也有人以为话说的太直的人情商低,不明白照顾他人情绪。有话说得好:“汝之蜜糖,彼之砒霜”,你讨厌得咬牙切齿的特点,在另一小我私家看来,说不定反而令人喜欢得不要不要的。

总而言之,这三个方面,“形貌的重要性”决议形貌对自我观点影响的巨细,而“对形貌的评价”决议这个形貌对自我观点起到正面还是负面的影响。综合盘算之后,我们会对自己获得一个完整的印象和分数。你给自己打几分呢?你以为你是讨人喜欢的人吗?还是平平无奇,或者令人厌恶的呢?这个综合的分数,同时也代表着我们的自尊水平自尊,也是自我观点的一部门,是我们对自我价值的评估。

我们越以为自己有价值,就有着越高的自尊。自尊的差异,会在我们的体现中结结实实地反映出来。高自尊的人:1,容易去赞赏别人2,认为自己会被别人接受3,比起低自尊者,对自己的体现持有较为正面的评价4,被注视时,可以体现得很好,不畏惧别人的反映5,愿意为持有高尺度要求的人努力事情6,与他们以为优秀的人相处,感受舒服自在。

7,可以为自己挺身而出,去反抗别人的负向评论低自尊的人1,容易去否认别人2,认为自己会被别人拒绝3,比高自尊者,对自己的体现持有较负面的评价4,当被注视时,会变现得欠好,对其他人负向的反映很敏感5,愿意为低尺度,少品评的人努力事情6,与他们以为优秀的人相处,以为有威胁感。7,难以反抗他人的负向评论,容易被影响。

所以,你的自尊是高还是低呢?或是处在中间状态?好了,这期视频我们讲了什么是自我观点和自尊。下一个视频,我们会来讲讲,这个自我观点是如何形成的,以及它对我们的影响。感兴趣的小同伴记得关注一下唷。

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